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Chillie Con Carne

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Art.Nr. 3023

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Chillie Con Carne

Produktbeschreibung

Eine mexikanische Gewürzmischung für Eintopf- und pfiffige Fleischgerichte. Gut geeignet auch zum Abschmecken von Speckbohnen oder als Marinade für Grillfleisch.

Hack oder Gulasch in einer Pfanne anbraten und Dosentomaten dazugeben. Dann frische, grüne und rote Paprikaschoten in grobe Würfel schneiden und zugeben. Das Gewürz darüberstreuen und evtl. mit Rotwein abschmecken. Am Ende der Garzeit Kidneybohnen aus der Dose zugeben. Nochmal kurz erwärmen und abschmecken. Dazu schmeckt Weiß brot und ein Gurkensalat mit einem Dressing aus Sahne und Tzatzikigewürz.

Ein Gericht das am nächsten Tag noch besser schmeckt, viel hochwertiges, natürliches Eiweiß enthält und das mit einer hohen biologischen Wertigkeit verknüpft. Ideal für Sportler und körperlich aktive Personen.

Zutaten: Koriander, Kümmel, Fenchel (kann Spuren von Senf, Sesam und Sellerie enthalten).


Nährwerte:

Nährwertangaben je 100g:

Energie: 1415kJ/339Kcal

Fett: 12g

davon gesättigte Fettsäuren: 2,0g

Kohlenhydrate: 33g

davon Zucker: 31g

Eiweiß: 14g

Salz: 4,0g


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